Joggen, Fitness, Skaten und SV-Training

Sich gegenseitig motivieren, den inneren Schweinehund zu überwinden -besonders um diese Jahreszeit aber nicht nur- und regelmässig, d.h. mind. einmal die Woche, was zu tun. Fällt mir derzeit ziemlich schwer :-). Kann auch je nach Wetter abwechselnd Laufen, Inlineskaten, Yoga sein. Laufen eine Stunde plus/minus, lockeres Tempo max. 10 km. Skaten eine bis anderthalb Stunden, ca. 10 - 20 km. Fitness als Abwechslung kann auch etwas Sandsacktraining (Aussengerät 60 kg) sein und Selbstverteidigungsübungen. Ich habe einige Jahre Kampfsport (Muay Thai/Boxen) trainiert, und Sparring gemacht, jetzt baue ich nach einer längeren Pause wieder langsam Fitness auf und möchte das mit einem Trainingspartner m/w gemeinsam tun.